Tisanes

Tisanes – Infusions – Thés TISANES* Sommaire tisanes– TISANES COMPOSEEStisane allaitementtisane anticystitetisane grossessetisane laxativetisane pectoraletisane refroidissements– TISANES SIMPLEStisane d’absinthetisane d’alchémilletisane d’anistisane d’aubépinetisane de badianetisane de bouillon blanctisane de bouleautisane de bourdainetisane de calamitisane de camomilletisane de cassistisane de centauréetisane de Chardon-Marietisane de citronnelletisane de cynorhodontisane de fenouiltisane de fénugrectisane d’hamamélistisane de livèchetisane de mélissetisane de menthe poivréetisane de millefeuilletisane de millepertuistisane d’oranger (fleurs d’)tisane d’ortietisane de prêletisane de primevèretisane de roncetisane de saugetisane de sureautisane de thymtisane de thym serpolettisane de tilleultisane de valérianetisane de verveine A faire: Préparez vos propres sachets de thé ou tisane (exemple avec la mélisse)
Tisanes composées	Tisanes simples	Thés
Tisanes composées (à base de plusieurs plantes) [17 tisanes composées]
> tisane contre l’acné
> tisane pour l’allaitement
> tisane amincissante
> tisane anti-cystite (contre la cystite)
> tisane “bonne humeur”
> tisane calmante
> tisane contre la fatigue
> tisane contre la gastro-entérite
> tisane pour le jeûne (en soutien)
> tisane laxative
> tisane de mélisse et fleurs d’oranger
> tisane pour la grossesse
> tisane pour la ménopause
> tisane pectorale (contre la toux)
> tisane pour le sommeil
> tisane contre les refroidissements
> tisane contre les refroidissements (bis)
> tisane pour les reins et la vessie (tisane diurétique)
> tisane tilleul pour le sommeil
Tisanes simples (à base d’une plante) [72 tisanes simples]
> tisane d’absinthe
> tisane d’alchémille
> tisane d’angélique
> tisane d’anis
> tisane d’artichaut
> tisane d’aubépine
> tisane de badiane (anis étoilé)
> tisane de basilic
> tisane de boldo
> tisane de bouillon blanc
> tisane de bouleau
> tisane de bourdaine
> tisane de bugrane épineuse
> tisane de busserole
> tisane de calami
> tisane de camomille
> tisane de cassis
> tisane de centaurée
> tisane de Chardon-Marie
> tisane de citronnelle
> tisane de coquelicot
> tisane de cumin
> tisane de cynorhodon
> tisane d’épilobe
> tisane d’eucalyptus
> tisane de feuilles d’olivier
> tisane de fenouil
> tisane (froide) de fénugrec
> tisane de framboisier
> tisane de fumeterre
> tisane de galanga
> tisane de gentiane
> tisane de gingembre
> tisane de ginkgo
> tisane de grande camomille
> tisane de guimauve
> tisane d’hamamélis
> tisane d’hibiscus
> tisane de houblon
> tisane d’hysope
> tisane de jasmin
> tisane de laurier
> tisane de lavande
> tisane de livèche
> tisane de maté
> tisane de mauve
> tisane de mélisse
> tisane de menthe poivrée
> tisane de millefeuille
> tisane de millepertuis
> tisane de fleur d’oranger
> tisane d’ortie
> tisane de passiflore
> tisane de pensée sauvage
> tisane de plantain
> tisane de prêle
> tisane de primevère
> tisane de pulmonaire
> tisane de réglisse
> tisane de reine-des-prés
> tisane de rhubarbe
> tisane de romarin
> tisane de ronce
> tisane de sauge
> tisane de séné
> tisane de sureau
> tisane de thym
> tisane de thym serpolet
> tisane de tilleul
> tisane de tilleul (bis)
> tisane de valériane
> tisane de verge d’or
> tisane de verveine
Thés [4 thés]
> thé blanc
> thé noir
> thé vert
> thé rouge (thé de rooibos)

Définition de la tisane ou de l’infusion – Qu’est-ce qu’une tisane ?

L’infusion ou la tisane est certainement la forme galénique la plus utilisée en phytothérapie, de très nombreuses plantes peuvent se boire en tisane et exercer un effet très bénéfique pour divers maux.
L’infusion consiste à laisser tirer la plante médicinale séchée (ou fraîche) en vrac ou dans un sachet dans de l’eau bouillante pendant une dizaine de minutes.
Les substances extraites par ce procédé sont des molécules hydrosolubles, c’est-à-dire “aimant” l’eau ou soluble dans l’eau. Au contraire les substances grasses ou liposolubles ne seront pas extraites par cette méthode (voir sous teinture). En général les infusions se font de préférence avec les fleurs et les feuilles des plantes. Pour les racines ou les écorces, on préférera effectuer une décoction.

Lire aussi : Tout savoir sur les tisanes, grâce à la Dr Christine Cieur

A faire: Préparez vos propres sachets de thé ou tisane (exemple avec la mélisse)

Dernière mise à jour de la page : 25.09.2023