Tisane contre les refroidissements (de Leila d’Algérie)
Utilisation
Contre les refroidissements (prévention et traitement) et les bronchites
Cette recette nous a été communiquée par Leila Briki Benghezal
Ingrédients
Plantes (médicinales):
– Oignon
– Thym
– Feuilles de laurier
– Cannelle
– Romarin
– Branche de citronnier
– Capucine
– Coquelicot
– Lavande
– Origan
– Radis noir
– Réglisse
– Tilleul
– Jus de citron
– Miel d’abeille pur
– Ail
– Huile d’olive vierge
Préparation
– Bouillir en tisane 10 minutes avec tout ou en partie selon la disponibilité des ingrédients. Ajouter à la fin et ne pas bouillir le jus de citron, l’ail et l’huile d’olive.
Posologie
– Buvez plusieurs tasses tout au long de la journée et prenez au coucher une cuillère à soupe d’huile d’olive chauffée avec une gousse d’ail et ne plus rien avaler après pour plus d’efficacité, dès les premiers signes.
– En prévention boire une tasse de cette tisane tous les matins dès les premiers jours froids, si on en est sensible.
Dernière mise à jour :
14.02.2021
Rédaction :
Leila Briki Benghezal (recette envoyée à Creapharma.ch)
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Anglais: Herb Tea for Chills
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Allemand: Tee gegen Erkältung
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Italien: tisana contro i raffreddamenti
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Portugais: infusao contra os resfriados
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Espagnol: infusión contra los resfriados
