Tisane de bugrane épineuse
Utilisation
Contre la cystite (infection urinaire), calculs rénaux (thérapie ou prévention) et les inflammations.
Ingrédients
Pour une tasse de tisane de bugrane épineuse (en latin : Ononidis radix) utilisez :
– 2 cuillères à café des racines de bugrane épineuse séchées (et hachées ou coupées finement). Il est aussi possible d’utiliser 2 à 2,5 g de racine grossièrement pulvérisée1.
– Environ 200 ml d’eau
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux racines de bugrane épineuse.
– Laissez infuser environ 20 à 30 minutes et sans faire bouillir le mélange (car il s’agit de l’essence aromatique contenue dans la bugrane épineuse qui est responsable de son action diurétique, à ébullition cette essence s’évapore).
– Filtrez.
Posologie
– Buvez 2 à 4 tasses de tisane chaque jour, de préférence entre les repas. Demandez conseil à votre pharmacien ou médecin pour une posologie plus personnalisée.
Remarque :
La dose journalière maximale recommandée est de 6 à 12 g de bugrane épineuse.
Contre-indication :
Oedèmes (liés à une insuffisance cardiaque ou rénale).
Lire aussi : notre article complet sur la bugrane épineuse
Références :
Littérature sur les plantes médicinales
Rédaction :
Xavier Gruffat (pharmacien)
Crédits photos :
Creapharma.ch, Adobe Stock
Dernière mise à jour :
30.05.2024
Références scientifiques et bibliographie :
