Tisane de bouleau
Utilisation
Grâce à son effet diurétique, contre les cystites et pour prévenir les calculs urinaires et rénaux. Contre la goutte. Pour “détoxifier” le corps. Tisane parfois aussi recommandée contre les rhumatismes (surtout en médecine populaire). Lors de cellulite1.
Ingrédients
Pour une tasse de tisane de bouleau, utilisez :
– 1 à 2 cuillers à café (2 à 3 gr des feuilles de bouleau séchées (notre photo)
– Environ 200 ml d’eau
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de bouleau
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)
– Filtrez la tisane si besoin
Posologie
– Buvez une tasse de tisane de bouleau 1 à 4 fois par jour.
Remarques
– Lorsqu’on prend des remèdes ou médicaments diurétiques, il est important de beaucoup boire (eau, tisane comme ici).
– La prise régulière d’une tise de bouleau permet d’éliminer les toxines, comme c’est le cas lors de cellulite.
Lire aussi : tisane “détoxifiante”, bouleau, calculs urinaires
Sources :
Littérature sur les plantes médicinales
Rédaction :
Xavier Gruffat (pharmacien)
Crédits photos :
Pharmanetis Sàrl (Creapharma.ch), Adobe Stock
Dernière mise à jour :
03.07.2023
Références scientifiques et bibliographie :
