Bardane
Résumé
La bardane est une plante utilisée pour ses effets médicinaux principalement en usage interne contre l’acné et les furoncles et en usage externe pour soigner l’eczéma.
Noms
Noms français : bardane, grande bardane, bardane officinale, bardane commune
Appellations populaires : herbe aux teigneux, herbe aux pouilleux, herbe aux seigneurs, bouillon noir, oreille-de-géant, gratteron, gouteron, chou d’âne, Parduna.
Nom scientifique (nom latin) : Arctium lappa L. [=Arctium majus Bernh.]
Noms anglais : Burdock, Bardane, Greater Burdock
Nom allemand : Grosse Klette
Nom italien : bardana
Nom portugais : bardana
Nom espagnol : bardana
Famille
Asteraceae (Astéracées, parfois appelé aussi Composées)
Constituants (principes actifs)
– Huiles essentielles (dans les racines, notamment benzaldéyde, acétaldéyde, dérivés de la pyrazine)
– Tanins
– Acides-phénols
– Inuline (on trouve l’inuline en particulier dans la racine de bardane, la racine contiendrait jusqu’à 70% d’inuline)
– Lopprine (un polysaccharide)
– Triterpènes
– Mucilages
– Lignanes (dans les fruits)
Arctium lappa
Parties utilisées
– Racine (en latin : Bardanae radix) fraîche et parfois aussi séchée, feuilles séchées, fruits et jeunes pousses.
Effets
Usage interne (capsule, gélule, comprimé) :
– Désinfectant, antiseptique, dépuratif, microbicides, anti-fongique, draineur, diurétique, détoxifiant.
Usage externe (pommade, lotion, teinture) :
– Désinfectant, antiseptique, antibiotique.
Indications
En usage interne (capsule, gélule, comprimé, décoction) :
– Acné, furoncles, eczéma, dermatite atopique, chute des cheveux, psoriasis, abcès, mycose des pieds, troubles digestifs (en médecine populaire).
En usage externe (pommade, lotion, teinture) :
– Eczéma, séborrhée, calvitie.
Effets secondaires
Dermatite de contact (en usage externe, ex. pommade).
Contre-indications
Grossesse, allaitement, enfants de moins de 6 ans.
Interactions
Aucune connue (à notre avis).
Préparations – Sous quelle forme ?
– Tisane
– Décoction de bardane, serait la forme la plus efficace (en tout cas plus que la tisane).
Voir aussi : décoction contre l’acné (mélange de bardane et de pissenlit)
– Teinture (remarque : son goût est très amer)
– Teinture mère
– Gélules (capsules). En général à base de poudre des racines.
– Pommade
Où pousse la bardane ?
La bardane pousse en Europe et en Asie (Chine), en général dans les zones tempérées de la planète. Elle est originaire d’Europe. Il s’agit d’une plante bisannuelle, c’est-à-dire qui vit 2 ans. La bardane atteint une hauteur comprise entre 80 et 150 cm, souvent proche d’1 m pour la tige en Europe notamment. La racine présente une grande taille.
Quand récolter les racines de bardane ?
On récolte la racine de bardane au début du printemps, en avril avant la floraison. Selon certaines sources, la racine peut aussi être récoltée en automne (ex. octobre en Europe). L’odeur de la racine de bardane est nauséabonde. La floraison a lieu en Europe en juillet et août.
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Peut-on récolter cette plante dans la nature ?
Oui, on la trouve à l’état sauvage notamment en France, Suisse ou Belgique. Vous pouvez la trouver par exemple aux bords des chemins ou dans des terrains non cultivés.
Plus d’informations sur la récolte et le séchage des plantes médicinales
Remarques
– La bardane est une plante souvent indiquée en phytothérapie pour soigner l’acné. A utiliser de préférence en gélule (à base de racine de bardane) ou en décoction, pour plus d’informations demandez conseil dans votre pharmacie.
– En français, le terme bardane provient du latin barrum (boue). Le nom de genre Arctium vient du grec arktos et signifie “ours” ou “oursin”. Le nom d’espèce lappa vient de lambanô et signifie “je saisis”, afin de montrer que les fruits s’accrochent aux habits.
– Il est souvent conseillé de consommer la bardane en l’associant au pissenlit. Cette combinaison permet d’adoucir un peu l’action détoxifiante de la bardane. Certains spécialistes des plantes médicinales recommandent aussi d’associer la bardane avec la pensée sauvage, afin notamment d’augmenter l’efficacité de la bardane.
Remarquons que le pissenlit présente aussi une action anti-acide. Cette propriété peut être très bénéfique pour soigner l’acné vulgaire. En effet, des études ont montré que de nombreuses personnes présentant de l’acné souffraient aussi d’acidité gastrique.
– La bardane est utilisée autant dans la médecine occidentale que chinoise.
Culture (phytothérapie)
Pour son utilisation en phytothérapie, parfois des espèces proches de la bardane (Arctium lappa) sont utilisées à la place comme Arctium minus, Arctium tomentosum et Arctium nemorosum. La culture de bardane a surtout lieu en Europe de l’est.
Velcro et bardane
L’invention ou la découverte du velcro (scratch en anglais) par l’ingénieur suisse George de Mestral en 1941 provient d’une judicieuse observation de la nature lors d’une promenade avec son chien. Velcro est l’acronyme des mots velours et crochets. En effet, son pelage était recouvert de petite boules. Il s’agissait des semences ou graines de grande bardane. Suite à une observation au microscope, il observa que les semences avaient la forme d’un crochet élastique permettant de bien se fixer sur le pelage du chien. George de Mestral a ensuite développé le velcro, utilisé notamment dans l’industrie textile.
Ecriture du dossier :
Xavier Gruffat (pharmacien)
Sources :
Littérature sur les plantes médicinales.
Crédits photos :
Adobe Stock, Creapharma.ch (Pharmanetis Sàrl)
Dernière mise à jour :
11.04.2024
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