Tisane d’aigremoine
Utilisation
Diarrhées légères, troubles gastro-intestinaux (gastro-entérite).
Ingrédients
Pour une tasse de tisane d’aigremoine utilisez :
– 5 g des sommités fleuries d’aigremoine
Certaines sources1 parlent aussi d’utiliser 1,5 g des parties aériennes (fleurs et feuilles) séchées.
– Environ 200 ml d’eau
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux sommités fleuries d’aigremoine.
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives).
Posologie
– Buvez 2 à 3 tasses par jour. Pour une posologie plus personnalisée, demandez conseil à votre pharmacien.
Remarques :
Dans son indication pour soigner les diarrhées et les troubles gastro-intestinaux, l’aigremoine offre une réelle aide thérapeutique grâce à sa teneur élevée en tanins. Une autre plante aux propriétés médicinales similaires est l’alchémille.
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Lire aussi : plante d’aigremoine – décoction d’aigremoine
Sources :
Littérature sur la phytothérapie
Rédaction :
Xavier Gruffat (Pharmacien)
Crédits photos :
Creapharma.ch, Adobe Stock
Dernière mise à jour :
02.06.2023
Références scientifiques et bibliographie :
