Tisane de marjolaine
Utilisation
En cas d’anxiété, insomnie, stress, migraine, bronchite, troubles digestifs : flatulence ou ballonnements
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Ingrédients
Pour une tasse de tisane de marjolaine utilisez :
– 10 gr de fleurs et feuilles de marjolaine
– Environ 200 ml d’eau
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante à la marjolaine
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)
– Filtrez éventuellement
Posologie
– Buvez une tasse 3 fois par jour, à boire aussi le soir avant d’aller dormir contre l’insomnie.
Lire aussi: dossier complet sur la marjolaine
Comment traduit-on ce remède dans d’autres langues ?
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Anglais: –
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Allemand: –
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Italien: –
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Portugais: –
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Espagnol: –
