Framboisier

Famille

Rosaceae (Rosacées)

Constituants / principes actifs

– Tanins
– Flavonoïdes
– Acide folique
– Vitamines C et A (fruits)
– Acides de fruits (fruits)
– Acide lactique, acide toniques (feuilles)
– Acide phosphorique
– Fructoses
– Sels minéraux

Parties utilisées

– Feuilles séchées (en phytothérapie), fruits ou baies (usage alimentaire surtout, c’est-à-dire les framboises)

​Effets

– Favorise la digestion, antispasmodique, spasmolytique, astringent, anti-diarrhéique (les framboises ou fruits par contre peuvent être légèrement laxatives), action tonique sur l’utérus (pendant la fin de la grossesse, lors du travail ou en cas de règles douloureuses), antioxydant (fruit, c’est-à-dire la framboise), diurétique (fruit surtout).

Indications

– Problèmes gastro-intestinaux, effet tonique sur l’utérus pendant la grossesse (dans les trois derniers mois) et lors de l’accouchement pour faciliter l’accouchement, douleurs pendant l’accouchement, règles douloureuses (dysménorrhées) avec notamment règles abondantes, diarrhée, mal de gorge (en gargarisme, à base de tisane), angine.
Éventuellement en gargarisme contre les aphtes.

Contre-indication

Aucune connue (à notre avis).

Interactions

Aucune connue (à notre avis).

Préparations – Sous quelle forme ?

– Tisane des feuilles de framboisier (se trouve dans la tisane pour la grossesse)

– Gélules (capsules) de framboisier (une gélule comprend souvent 500 à 600 mg des feuilles séchées de framboisier). Posologie : consommer 2 à 4 gélules par jour.

– Teinture de framboisier. La posologie peut être de 5 ml 2 fois par jour. 

Où pousse le framboisier ?

Le framboisier pousse en Europe et dans d’autres régions du monde comme l’Amérique du nord et l’Asie.
Le framboisier est originaire d’Asie mineur (plus ou moins la Turquie, pour simplifier).
Cet arbuste qui atteint une hauteur en général comprise entre 1 et 1,5 m est cultivé au moins depuis le 4ème siècle après J.-C., les Romains ont commencé la culture puis différents peuples ont continué à donner de la valeur à cette plante comme les Anglais. Ces derniers ont notamment exporté cette plante dans les colonies américaines (actuellement Etats-Unis).
Le framboisier se développe bien dans un sol riche et plutôt humide.
Il faut que la température descende en dessous de 7°C pendant de nombreuses heures par année pour que le framboisier se développe bien, c’est pourquoi cet arbuste ne peut pas pousser dans les régions tropicales par exemple.