Tussilage
Résumé
Le tussilage est une plante médicinale anti-inflammatoire utilisée lors de toux ou de catarrhe, se présente principalement sous forme de tisane (infusion). Toutefois, à cause d’effets secondaires hépatotoxiques et cancérigènes, le tussilage n’est plus guère utilisé en phytothérapie.
Noms
Nom français (en gras) et appellations populaires : tussilage, pas d’âne, pas-de-cheval, taconnet
Nom scientifique : Tussilago farfara L.
Noms anglais : Ass’s Foot, Coltsfoot, Colt’s-foot
Nom allemand : Huflattich, Kuan Dong Hua
Nom italien : farfaro
Noms espagnols : tusilago, fárfara (farfara), pie de caballo, uña de caballo, patamula
Nom portugais : tussilagem
Famille
Asteraceae (Astéracées)
Constituants / Principes actifs
– Mucilages
– Tanins
– Pyrrolizidine (alcaloïdes pyrrolizidiniques)
– Flavonoïdes
Parties utilisées
– Feuilles séchées (en latin : Farfarae folium). Par le passé les fleurs, tiges ou racines étaient aussi utilisées1.
Effets
– Anti-inflammatoire, antibactérien, spasmolytique, expectorant, antitussif
Indications
En usage interne :
– Toux (quintes de toux notamment), catarrhe, enrouement
En usage externe :
– Pellicules (en shampooing), coups (en cataplasme)
Effets secondaires
Dû à la teneur en pyrrolizidine (malgré une faible concentration dans cette plante), cette plante peut s’avérer toxique pour le foie en cas d’utilisation trop fréquente ou répétée. Par sécurité à n’utiliser cette plante que sur une période d’un mois maximum.
Contre-indications
Grossesse et allaitement (respecter absolument cette contre-indication). Troubles du foie (si usage fréquent ou répété).
Interactions
Aucune connue (à notre avis).
Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)
– Tisane de tussilage (infusion de tussilage). La plante médicinale est surtout préparée en infusion.
– Cataplasme
– Teinture mère
– Sirop.
Le sirop est idéal contra la toux. A base des racines (recette datant au moins du 16ème siècle au Royaume-Uni)2
Où pousse le tussilage ?
Le tussilage est originaire d’Europe, d’Asie et d’Afrique du nord3. Cette plante a une hauteur de 5 cm à 30 cm. Le tussilage fleurit en Europe de février à avril, ses fleurs sont jaunes (elles ressemblent un peu aux fleurs de pissenlit). C’est une plante originale, car elle développe ses fleurs et fruits avant de faire ses feuilles. Il s’agit d’une plante vivace, c’est-à-dire qu’elle peut vivre plusieurs années.
Dans les Alpes, le tussilage pousse jusqu’à 1300 m.
Remarques
– Attention à ne pas utiliser le tussilage sur une durée supérieure à un mois, car il est possible que cette plante contenant des substances néfastes (pyrrolizidine), certes en petite quantité, puisse s’avérer néanmoins potentiellement toxique pour le foie à long terme. Par mesure de sécurité nous vous conseillons d’utiliser d’autres plantes que le tussilage pour soigner la toux.
– Le terme Tussilago du nom scientifique (Tussilago farfara) provient du latin tussis qui signifie “toux” et agere (ago) qui veut dire “éloigner. Tussilago signifie donc “éloigne ou chasse la toux”. Cette propriété antitussive est connue depuis l’Antiquité.
Rédaction de cette fiche :
Xavier Gruffat (Pharmacien et Rédacteur en chef de Creapharma)
Sources :
Littérature sur les plantes médicinales, Pharmawiki.ch.
Crédits photo :
Adobe Stock, Creapharma.ch (Pharmanetis Sàrl)
Dernière mise à jour :
13.02.2025
