Décoction de guimauve
Utilisation
Contre la toux grasse et sèche notamment liée à une laryngite, la bronchite, les maux de gorge ou les aphtes de la bouche (en gargarisme).
Ingrédients
– 20 g de racines séchées de guimauve
Photo des racines séchées et coupées de guimauve (crédit photo : Adobe Stock)
– 500 ml d’eau
Préparation
– Portez à ébullition les 20 g de racine de guimauve dans 500 ml d’eau (ex. dans une petite casserole).
– Une fois l’ébullition atteinte, laissez encore bouillir 10 minutes à température d’ébullition. Compensez l’eau évaporée en rajoutant un peu d’eau.
– Filtrez le mélange
Posologie
– Buvez 2 tasses par jour de cette décoction (1 tasse fait environ 200 à 250 ml).
Contre-indications :
Diabète, femmes enceintes, femmes allaitantes, enfants de moins de 3 ans.
Interactions :
Des interactions sont possibles avec la prise de certains médicaments mais aussi d’alcool, du fer ou de tanins.
Remarques :
Les racines de guimauve récoltées à la fin de l’automne donnent le rendement le plus élevé en mucilage, soit environ 15%. Les feuilles et les fleurs contiennent généralement moins de 10% de mucilage1.
Lire aussi : tisane de guimauve (vous trouverez aussi une recette de décoction froide ou tiède de guimauve)
Rédaction :
Xavier Gruffat (pharmacien)
Sources :
Littérature sur plantes médicinales
Crédits photos :
Adobe Stock
Dernière mise à jour :
07.06.2023
Références scientifiques et bibliographie :
