Tisane d’absinthe
Utilisation
Lors de troubles digestifs : acidité gastrique, anorexie (y compris manque d’appétit), dyspepsie, ballonnements ou flatulences, insuffisances hépatiques.
Ingrédients
Pour une tasse de tisane d’absinthe, utilisez :
– 1 g des *feuilles séchées d’absinthe (notre photo), soit environ 1 quart de cuillère à café. Si vous utilisez des feuilles fraîches, une seule feuille suffit (sinon la tisane peut être extrêmement amère). Lire aussi sous Remarques ci-dessous pour limiter l’amertume
– Environ 200 ml d’eau
* On peut trouver les feuilles d’absinthe en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France). En savoir plus sur la culture de l’absinthe
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez les feuilles d’absinthe
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)
– Filtrez éventuellement
Posologie
– Buvez une tasse (200 ml) de tisane d’absinthe 30 minutes avant les repas en cas de troubles digestifs. Buvez maximum 3 tasses par jour (la quantité maximale d’absinthe sèche par jour est de 3 g1).
– En cas de ballonnements ou flatulences prenez la tisane après les repas.
Durée de conservation :
24 h
Contre-indications :
Grossesse. Allaitement.
Durée de traitement et risque pour la santé :
Dans son livre “Les secrets du druide”, publié en 2016 chez l’éditeur suisse Bois Carré, l’auteur et droguiste Claude Roggen relève qu’il faudrait éviter des cures à base de tisane d’absinthe au-delà de 2 à 3 semaines.
Il relève aussi qu’un abus ou surdosage peuvent mener à des vertiges et des états de confusion.
Remarques :
– La tisane d’absinthe est un tonique amer qui peut agir de manière efficace contre différents troubles digestifs. Lire aussi notre fiche complète sur l’absinthe
– Il faut bien respecter la quantité d’absinthe mise dans cette tisane, car en trop grande quantité cette préparation peut s’avérer beaucoup trop amère et tout simplement imbuvable. L’idéal est de ne pas dépasser 1 gr de feuilles séchées (environ 1 quart de cuillère à café) ou 1 feuille fraîche d’absinthe. Pour lutter contre l’amertume vous pouvez bien entendu sucrer la tisane, découvrez aussi un bon truc ci-dessous.
Questions & Réponses
La question de l’internaute :
“La tisane d’absinthe est très amère : comment adoucir cette amertume sans devoir être obligé de sucrer exagérément au miel ?”
La réponse de Creapharma.ch :
Il existe un édulcorant tout à fait naturel, appelé le stevia, c’est une plante de la famille des Astéracées.
Conclusion : remède efficace et simple à préparer, mais attention à ne pas dépasser la dose (sinon tisane imbuvable, car beaucoup trop amère)
Découvrez aussi notre ebook “50 plantes médicinales à cultiver dans votre jardin ou balcon”– vous y trouverez l’absinthe et des informations pratiques sur la culture de cette plante (exposition, arrosage, récolte).
Lire : notre fiche complète sur l’absinthe
Dernière mise à jour :
22.06.2023
Rédaction :
Xavier Gruffat (pharmacien)
Références scientifiques et bibliographie :
