Teinture de calendula
Indications
Usage externe :
Lésions cutanées : plaies, blessures, contusions, hématomes. Acné. Coups de soleil.
Attention à ne pas appliquer une pommade à base de calendula sur une plaie ouverte (saignante).
Usage interne :
Troubles du foie, règles douloureuses, mal de gorge (en gargarisme – lire sous Posologie ci-dessous).
Ingrédients
– Quelques grammes de fleurs de calendula (souci des jardins). Comptez par exemple deux belles poignées de capitules (fleurs) de calendula.
– Eau-de-vie (de grain ou par exemple vodka) ou alcool de fruit bio
– Bocal de 300 ml (avec un couvercle, par exemple un pot de confiture)
– Filtre à café
– Flacon teinté pour stocker la teinture
Préparation
– Remplissez dans un bocal jusqu’à la moitié de fleurs de calendula. Vous pouvez aussi couper et ciseler les fleurs (capitaux floraux) de calendula.
– Recouvrez d’eau-de-vie (ex. Vodka, alcool de fruit) les fleurs de calendula (l’alcool doit arriver en haut du bocal)
– Fermez bien ce bocal
– Laissez macérer ce mélange pendant 2 à 3 semaines dans un endroit assez chaud (vous noterez après un certain temps un changement dans la coloration de la teinture)
– Filtrez le mélange, par exemple à l’aide d’un filtre à café ou dans un linge fin puis dans un papier filtre
– Remplissez ensuite cette teinture dans un flacon teinté ou opaque (brun foncé) pour conserver son efficacité (vous pouvez acheter ce genre de flacon en pharmacie)
– Fermez bien, ajoutez la date et le nom de la teinture
Posologie
Usage externe :
Diluez la teinture de calendula de préférence avec un peu d’eau (ex. 1 cuillère à café de teinture et 2 cuillères à café d’eau), appliquez directement sur la peau grâce à une compresse de gaze. Appliquez 2 à 3 fois par jour.
Usage interne :
En gargarisme contre les maux de gorge, diluez environ 1 cuillère à café de teinture dans environ 100 ml d’eau tiède. Faites 2 à 4 gargarismes par jour jusqu’à amélioration des maux de gorge.
Demandez conseil à votre pharmacien pour connaître une posologie exacte personnalisée. Attention il s’agit d’alcool, contre-indiqué chez les enfants.
Durée de conservation de la teinture :
3 ans (conservée à l’abri de la lumière et à température ambiante)
Remarques :
– La teinture de calendula parle aussi le nom de teinture mère de calendula.
Rédaction :
Xavier Gruffat (pharmacien)
Dernière mise à jour :
29.08.2022
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