Décoction d’alchémille
Utilisation
Lors de troubles gynécologiques : règles douloureuses, syndrome prémenstruel. Diarrhée.
Ingrédients
Pour une tasse de décoction d’alchémille utilisez :
– 7 g environ des parties aériennes (fleurs, feuilles) séchées d’alchémille
– 200 ml d’eau
* On peut trouver les parties aériennes d’alchémille en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France) ou dans la nature, de préférence au printemps ou en été.
Préparation
– Mettez l’alchémille dans l’eau, portez ce mélange à ébullition et une fois à ébullition laissez bouillir encore une dizaine de minutes.
– Laissez reposer environ 10 minutes, filtrez et laissez refroidir.
Posologie
– Buvez 2 à 4 tasses par jour en cas de diarrhée (non spécifique) bénigne ou de troubles gynécologiques (règles douloureuses). En général, la quantité maximale par jour d’alchémille séchée est de 10 g.
Remarque
Attention à ne pas utiliser trop longtemps cette décoction, car un risque de constipation existe (à cause de la teneur en tanins).
Lire aussi : dossier complet sur l’alchémille, tisane d’alchémille, bain d’alchémille
Ecriture du dossier :
Xavier Gruffat (Pharmacien)
Dernière mise à jour de la fiche :
04.06.2023
Crédits photos :
Adobe Stock, Creapharma.ch (Pharmanetis Sàrl)
