Huile de ricin
Utilisation
Contre la constipation occasionnelle (passagère). L’huile de ricin appartient au groupe des laxatifs irritants de l’intestin.
Ingrédients
– Huile de ricin (en vente au détail en pharmacie).
Préparation
– Utilisez l’huile de ricin tel quel (éventuellement avec un peu d’eau)
Posologie
– Prenez 1 à 2 cuillères à soupe (ou 15 à 30 ml, certaines sources parlent plutôt de 10 à 20 ml1) d’huile de ricin avec un peu d’eau lors de constipation occasionnelle.
Délai de l’action laxative :
1h à 4h (lors de prise de 10 à 20 ml d’huile de ricin).
Dose maximale :
Ne pas consommer plus de 30 g d’huile de ricin par jour, soit environ 30 ml2.
Remarques :
– L’huile de ricin est un triglycéride, qui se partage ou sépare après une prise orale. La molécule active contre la constipation est l’acide ricinoléique.
– Il faut éviter de consommer l’huile de ricin pendant plusieurs semaines et régulièrement, il s’agit d’un laxatif dit irritant à utiliser de préférence lors de constipation occasionnelle.
Aspect historique
L’huile de ricin est utilisée pour ses effets médicinaux depuis environ 4000 ans, principalement comme laxatif3.
Lire aussi : ricin, constipation
Sources :
Littérature sur les plantes médicinales.
Rédaction :
Xavier Gruffat (Pharmacien)
Dernière mise à jour :
16.10.2024
Crédits photos :
Pharmanetis Sàrl (Creapharma.ch)
Références scientifiques et bibliographie :
- Livre en allemand : Taschenatlas Pharmakologie (Atlas de poche de pharmacologie), Lutz Hein – Jens W. Fischer, 8ème édition (8. Auflage), Thieme, 2020 – Remarque : une édition de ce livre existe aussi en français mais souvent il y a un retard dans les différentes mises à jour (éditions).
- BEN-ERIK VAN WYK, MICHAEL WINK, Medicinal Plants of the World, Wallingford, CABI, 2017
- JONATHAN DRORI, LUCILLE CLERC, Around the world in 80 plants, Londres, Laurence King Publishing, 2021.
