Gargarisme maux de gorge vinaigre de cidre
Utilisation
Contre les maux de gorge
Ingrédients
– 1 cuillère à café de feuilles séchées de sauge
– 1 à 2 cuillères à café de sel de cuisine
– 1 demi tasse de vinaigre de cidre
– Quelques grammes (ex. demi cuillère à café) de poudre de poivre de Cayenne
– 1 cuillère à café de racines séchées d’hydraste du Canada (Hydrastis canadensis)
Préparation
– Faites bouillir 150 ml d’eau
– Rajoutez cette eau bouillante à la sauge séchée (faites une tisane) dans une tasse
– Laissez infuser environ 30 minutes en couvrant la tasse avec une petite assiette
– Filtrez ce mélange pour enlever les feuilles de sauge
– Rajoutez le sel, l’hydraste du Canada et le poivre de Cayenne
– Mélangez bien
– Laissez infuser quelques minutes dans le mélange encore tiède
– Filtrez pour notamment retirer l’hydraste du Canada
– Rajoutez le vinaigre de cidre
– Mélangez bien
Posologie
– Faites un gargarisme d’une à deux cuillères à café de ce mélange chaque 30 minutes (voire 1 heure) lors de maux de gorge.
Remarque
– Dès que vous ressentez un mal de gorge faites immédiatement ce gargarisme.
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