Euphraise
Résumé
L’euphraise est une plante un effet antiseptique, utilisée en phytothérapie principalement lors de problèmes oculaires comme contre la conjonctivite. L’euphraise ou euphraise officinale est consommée souvent sous forme de compresses ou de collyres.
Noms
Noms français : euphraise, euphraise officinale
Appellations populaires : casse-lunettes, euphraise de Rostkov, herbe-aux-myopes, luminet, langeole, délice-des-yeux, petite euphraise, euphraise des champs, voleuse de lait.
Nom scientifique : Euphrasia rostkoviana, Euphrasia officinalis
Nom anglais : Eyebright (remarque : veut dire “oeil brillant”)
Noms allemands : Augentrost, Wiesen-Augentrost, Echter Augentrost
Noms italiens : eufrasia, erba degli occhi
Noms espagnols : eufrasia, consuelo de los ojos, coralitis, luminaria, hierba de los miopes
Nom portugais : eufrásia
Famille
Orobanchacées
Constituants / Principes actifs
– Glucosides iridoïdes (en anglais : iridoid glucosides) : aucubine, catalpol, euphroside, etc.
– Lignanes
– Phenylpropanes glycoside
– Tanins
– Acides phénoliques
– Flavonoïdes
Parties utilisées
– Parties aériennes séchées (en latin : Euphrasiae herba)
Effets
– Tonique oculaire, antiseptique, anti-inflammatoire, légèrement astringente, antibactérien, antalgique, hémostatique.
Indications
– Affections oculaires : conjonctivite (en complément), orgelets (en complément), yeux fatigués (fatigue oculaire), paupières douloureuses, blépharite.
– Rhume des foins (surtout au niveau des yeux).
– Sinusite.
Effets secondaires
Allergie (hypersensibilité), cataracte.
Contre-indication
Allergie à cette plante.
Interactions
Aucune connue.
Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)
– Lotions à base d’euphraise
– Bains oculaires – compresse d’euphraise
– Tisane (2 à 3 g de feuilles séchées par tasse)
– Collyres (y compris en préparations homéopathiques) et sprays
Où pousse l’euphraise ?
L’euphraise pousse naturellement en Europe, par exemple dans les Alpes. Sa taille ne dépasse pas une hauteur de 20 à 40 cm. On peut trouver de l’euphraise dans les Alpes jusqu’à 3000 m d’altitude.
Quand récolter l’euphraise ?
Les fleurs d’euphraise fleurissent de la mi-été à la fin de l’automne (dans les Alpes plutôt en automne).
Remarques
Aspect scientifique :
– D’un point de vue scientifique, l’efficacité de l’euphraise reste encore à démontrer, comme l’écrivait le Prof. Hostettmann (de l’Université de Pharmacie de Genève, Suisse), spécialiste des plantes médicinales dans son livre “Tout savoir sur les plantes médicinales des montagnes” paru en 2001. Par exemple, la célèbre Commission E allemande n’a pas trouvé de preuves cliniques justifiant son utilisation1.
Aspect historique et littéraire :
– En Valais (dans les Alpes suisses) au début du 20ème siècle des habitants faisaient macérer l’euphraise dans de l’eau de vie et l’appliquaient sur les paupières afin d’améliorer différents troubles oculaires (rappelons qu’à l’époque dans ces régions reculées il n’y avait pas de lunettes). L’euphraise est en fait utilisée comme soin ophtalmique depuis le Moyen-âge.
– Dans le célèbre poème de l’auteur anglais John Milton, “Le Paradis perdu” (“Paradise Lost”), l’Archange Michel purifie les yeux d’Adan au jardin d’Eden avec de l’euphraise pour qu’il puisse voir le monde avec plus de clarté.
Homéopathie :
– En Suisse, il existe de nombreuses préparations homéopathique ou de la médecine antroposophique à base d’euphraise, certaines préparations ont toutefois été retirées du marché en 2019 (ex. Weleda Euphrasia Comp. Augensalbe).
Dernière mise à jour de la page :
31.01.2025
Rédaction :
Xavier Gruffat (pharmacien)
