Compresse de menthe poivrée
Utilisation
Contre les douleurs lors de sinusite et les maux de tête (mal de tête de tension).
Ingrédients
– 3 sachets de tisane de menthe poivrée (ou l’équivalent de feuilles séchées de menthe poivrée)
– 1 lt d’eau bouillante
– glaçons
Préparation
– Dans une casserole ou grand récipient mettez les 3 sachets de menthe poivrée puis rajoutez 1 litre d’eau bouillante, couvrez si possible
– Laissez infuser environ 5 minutes
– Retirez les sachets de menthe poivrée
– Rajoutez au mélange 1 tasse remplie de glaçons
– Laissez refroidir un moment
Posologie
– Une fois le mélange refroidi, trempez une compresse et appliquez-la sur le front.
