Tisane de bourdaine
Utilisation
Lors de constipation occasionnelle
Ingrédients
Pour une tasse de tisane de bourdaine utilisez :
– 2 g (2 cuillères à café) d’écorce séchée de bourdaine finement coupée (en latin : Frangulae cortex)
– Environ 200 ml d’eau
Attention, ne pas consommer l’écorce fraîche de bourdaine, car elle peut provoquer des diarrhées avec du sang et d’autres effets secondaires de type gastro-intestinaux.
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux écorces séchées de bourdaine.
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)
Posologie
– Buvez une tasse avant de vous coucher.
Rédaction de cette fiche :
Xavier Gruffat (Pharmacien et Rédacteur en chef de Creapharma.ch)
Sources :
Littérature sur les plantes médicinales, Science & Vie
Crédits photos :
Adobe Stock, Creapharma.ch
Dernière mise à jour :
26.09.2024
