Tisane d’aubépine
Utilisation
Lors de troubles cardiaques : palpitations cardiaques, sensation d’oppression dans la région proche du coeur, arythmie cardiaque légère, insuffisance cardiaque légère, troubles cardiaques d’origine nerveuse, hypertension, anxiété, troubles du sommeil (origine nerveuse), stress.
Remarque : lors de troubles cardiaques, il est préférable de prendre une préparation prête à l’emploi (ex. comprimé). Demandez toujour conseil à votre médecin.
Ingrédients
Pour une tasse de tisane d’aubépine utilisez :
– 1 cuillère à café des feuilles, baies ou fleurs (sommités fleuries) séchées d’aubépine. Certaines recettes spécifient une cuillère à café de baies d’aubépine écrasées et cuillère à café de feuilles et de fleurs d’aubépine hachées.
– Environ 200 ml d’eau
– (3 gouttes de jus de citron)
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante à l’aubépine
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives), rajoutez éventuellement quelques gouttes de jus de citron
– Filtrez après 20 minutes
– N’hésitez pas à sucrer notamment avec du miel
Posologie
– Buvez une tasse plusieurs fois par jour (jusqu’à 4 fois par jour) en cas de troubles cardiaques légers sur une durée de 3 semaines par mois.
– Vous pouvez aussi boire une tasse de cette tisane le soir avant d’aller dormir1.
Remarque : comme il s’agit un remède qui agit sur le coeur, demandez toujours conseil à votre médecin.
Contre-indications :
Hypersensibilité (allergie) connue à l’aubépine.
Lire notre fiche complète sur l’aubépine– Découvrez une tisane vendue en Suisse : Sidroga® Tisane aubépine
Rédaction :
Xavier Gruffat (Pharmacien)
Crédits photos :
Creapharma.ch, Adobe Stock
Dernière mise à jour :
12.10.2023
Références scientifiques et bibliographie :
