Mousse d’Islande
Résumé
La mousse d’Islande est une plante médicinale utilisée principalement pour soigner la toux et les maux de gorge. Cette plante se présente souvent sous forme de tisanes (infusion) ou en bonbons. En fait, la mousse d’Islande n’est pas une mousse, mais un lichen, c’est-à-dire une association entre un champignon et une algue.
Noms
Noms français : mousse d’Islande, lichen d’Islande
Nom scientifique : Cetraria islandica L. Ach., 1803
Nom anglais : Iceland Moss
Nom allemand : Isländisches Moos, Isländische Flechte
Nom italien : cetraria islandica, lichene islandico
Nom espagnol : lichen islandico
Nom portugais : musgo-da-Islândia
Famille
Parmeliaceae (Parméliacées)
Constituants
– Mucilages
– Principes amers
– Acides lichéniques
– Polysaccharides (lichénine, isolichénine)
Parties utilisées
– Thalle séché, c’est-à-dire le corps entier du lichen séché (en latin : Lichen islandicus).
Effets
– Anti-inflammatoire, antibactérien, amer (favorise l’amertume, on parle aussi de tonique amer), anti-irritant, immunomodulateur, émollient.
Indications
– Toux (notamment la toux sèche), maux de gorge, enrouement, sécheresse de la bouche et comme amer pour stimuler l’appétit.
Effets secondaires
Aucun connu (à notre avis)
Contre-indications
Aucune connue (à notre avis)
Interactions
Aucune connue (à notre avis)
Noms des préparations
En Suisse : en vente en vrac au détail (fleurs séchées) en pharmacie ainsi que dans divers bonbons pour la toux ou les maux de gorge. Par exemple dans la marque Isla Moos® sous forme de pastilles, en bonbons à sucer dans Lysopain® Voice, en pastilles dans Isla® med hydro Pastilles pour la gorge. Dans Stilaxx de BeLoga en pastilles contre la toux ou en sirop contre la toux (en plus de la mousse d’Islande, contient aussi les plantes de guimauve et de réglisse).
Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)
– Bonbons ou pastilles à sucer (en anglais : lozenges)
– Tisane (total de 4 à 6 g par jour)
– Sirop
– Teinture
Où pousse la mousse d’Islande ?
La mousse d’Islande pousse principalement dans les pays du Nord, en particulier autour du cercle arctique (Islande, Russie et Alaska aux Etats-Unis) mais également dans les Alpes et en Grande-Bretagne.
Remarques
– La mousse d’Islande provenant, comme son nom l’indique des pays nordiques et notamment d’Islande, est consommée dans de nombreux pays sous forme de bonbons ou en tisane. L’effet repose sur une teneur élevée en mucilages et polysaccharides , des molécules jouant un rôle clé contre diverses affections respiratoires comme les maux de gorge ou la toux grasse.
– Pour son usage commercial, deux espèces sont récoltées : Cetraria islandica et Cetraria ericetorum.
– La mousse d’Islande appartient à la Pharmacopée européenne (PhEur8).
Sources & Références :
PHARMA-INFO (journal des pharmaciens du Canton d’Argovie, Suisse), Pharmawiki.ch.
Ecriture du dossier :
Xavier Gruffat (pharmacien)
Crédit photo :
Adobe Stock
Dernière mise à jour de la page :
05.09.2023
