Tisane de bourse-à-pasteur
Utilisation
– En cas de troubles de la menstruation (surtout à la puberté et à la pré-ménopause), notamment lors de règles abondantes.
– Pour rétablir le transit intestinal, par exemple après avoir consommé beaucoup de laxatifs en cas de diarrhée.
– Contre les hémorroïdes.
– Contre les cystites et infections urinaires.
Ingrédients
Pour une tasse de tisane de bourse-à-pasteur, utilisez:
– 3 à 5 g des feuilles séchées (ou de la plante entière, en latin : Bursae pastoris herba) de bourse-à-pasteur
– Environ 200 ml d’eau
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux feuilles de bourse-à-pasteur
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)
Posologie
– Buvez une tasse de 200 ml 2 à 4 fois par jour (en général 3 fois par jour, la dose maximale est de 15 g par jour1). Demandez conseil à votre pharmacien pour une posologie plus personnalisée.
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Rédaction :
Xavier Gruffat (pharmacien).
Sources :
Tout savoir sur les plantes médicinales des montagnes, Prof. K. Hostettmann, Editions Favre, 2001, littérature sur les plantes médicinales.
Dernière mise à jour :
10.07.2023
Références scientifiques et bibliographie :
