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Sanicle d’Europe

Résumé

La sanicle d’Europe est une plante utilisée en phytothérapie principalement pour ses effets hémostatiques et cicatrisants indiquée lors de plaies ou blessures. La sanicle se présente surtout sous forme de compresses ou en tisane.

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Noms

Noms français : sanicle d’Europe, sanicle
Appellations populaires : herbe de Saint-Laurent (herbe de Saint Laurent), herbe aux charpentiers, herbe aux vaches, herbe au chêne, pied d’alon
Nom scientifique : Sanicula europaea L.
Nom anglais : Sanicle, Wood Sanicle
Nom allemand : Sanikel, Bruchkraut
Nom italien : Sanicula europaea
Nom portugais : Sanicula europaea

Famille

Apiaceae (Apiacées). La famille des Apiacées est aussi appelée Ombellifères

Constituants / Principes actifs

Saponines
Tanins
Huile essentielle
Mucilages

Parties utilisées

– Feuilles

​Effets

– Hémostatique, cicatrisant, anti-inflammatoire, vulnéraire, stomachique, expectorant.

Indications

Usage externe : 
Plaies, blessures, ulcères veineux (au niveau des jambes)

Usage interne : 
– Troubles digestifs, toux

Effets secondaires

Aucun (à notre avis).

Contre-indication

Aucune (à notre avis).

Interactions

Aucune connue (à notre avis).

Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)

– Tisane (en usage interne contre les troubles digestifs et la toux)

– Teinture-mère

– Compresses
Recette de sanicle : 
En compresses lors de blessures, comptez une cuillère à soupe de feuilles séchées de sanicle pour un litre d’eau, portez le mélange sanicle et eau à ébullition, maintenant 5 minutes à température d’ébullition, laissez infuser une dizaine de minutes et filtrez.  Faites des compresses et tamponnez le contour des plaies.
Autre recette pour fabriquer une compresse :
En mélangeant le sanicle, le plantain lancéolé et la petite mauve. Comme le précise M. Claude Roggen dans son livre “Les secrets du Druide”, prenez une cuillère à café de feuilles séchées de sanicle, de plantain et de petite mauve et versez 250 ml d’eau bouillante dessus, laissez infusez puis faites des compresses et tamponnez le contour des plaies, en particulier les ulcères et les blessures qui guérissent mal.

Où pousse la sanicle?

La sanicle pousse en Europe, elle apprécie les sols riches. On peut la trouver en Europe jusqu’à des altitudes de 1700 m. Elle atteint une hauteur comprise entre 20 et 60 cm. Il s’agit d’une plante vivace, c’est-à-dire qu’elle peut vivre plusieurs années.

Quand récolter la sanicle ?

On récolte la sanicle en Europe en été. La floraison, des ombelles de couleur blanche, a lieu en Europe entre mai et juillet-août.
Attention à ne pas confondre la sanicle avec le renoncule, une plante toxique.

​Remarques

– Le terme Sanicula qui qualifie le genre (Sanicula  europea) de la plante provient du latin sanare et signifie guérir ou soigner.

– Au 12ème siècle, la célèbre religieuse Hildegarde de Bingen mentionnait déjà dans ses écrits l’effet vulnéraire de la sanicle.

Dernière mise à jour : 
28.12.2023

Rédaction :
Xavier Gruffat (pharmacien)

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Informations sur la rédaction de cet article et la date de la dernière modification: 28.12.2023
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