Oubli de la pilule

Attention, si possible veuillez lire la notice d’emballage de votre pilule (en bas de l’article nous avons publié une liste de pilules vendues en Suisse). Les contraceptifs hormonaux sont composés, soit de deux substances hormonales – un œstrogène et un progestatif (contraceptifs hormonaux combinés), soit d’un progestatif seul (monopréparations).

Que faire en cas d’oubli de la pilule ?

2 cas différents se présentent :

– Situation A : mon oubli date de moins de *12 heures (voir exemples ci-dessous)
– Situation B : mon oubli date de plus de *12 heures (voir exemples ci-dessous)
*Attention, pour les pilules appelées minipilules, à base de contraceptifs progestatifs, c’est-à-dire sans oestrogènes, remplacez 12 heures par seulement 3 heures.

A. Mon oubli date de moins de 12 heures après la prise habituelle (pour les pilules dites minidosées remplacez 12 heures par 3 heures, voir liste minipilules ci-dessous)

Si l’oubli date de moins de 12 heures après la prise de la pilule habituelle il est conseillé de reprendre la pilule oubliée dès qu’on se rend compte de l’oubli.
Puis par la suite, à l’heure habituelle où vous prenez en général votre pilule, reprenez la pilule suivante, ainsi il se peut qu’en une journée vous preniez 2 pilules (par exemple une le matin et une le soir), ce n’est pas un problème et dans ce cas la contraception est assurée (pas besoin d’utiliser une autre méthode de contraception), il n’est donc pas nécessaire de s’inquiéter.

Exemples d’oublis de la pilule qui date de moins de 12 heures (3 heures pour les pilules dites mini-dosées)

Cas numéro 1, prise de la pilule habituelle le matin

Vous prenez tous les jours votre pilule le matin (par exemple vers 7 ou 8 heures), puis un jour vous oubliez de la prendre.
Le soir vous réalisez que vous avez oublié votre pilule du matin.
Ainsi le soir même, si c’est plus ou moins avant 19h30 (soit moins de 12 heures après l’oubli), il vous faut prendre immédiatement la pilule oubliée du matin.
Puis le lendemain matin vous recommencez avec la pilule habituelle comme si de rien était, c’est-à-dire le lendemain vers 7 ou 8 heures du matin. Dans ce cas la contraception est assurée et vous n’avez pas besoin d’utiliser d’autres moyens de contraception.

Cas numéro 2, prise de la pilule habituelle le soir

Si vous prenez habituellement votre pilule le soir et que c’est le matin suivant que vous réalisez l’avoir oubliée, prenez la pilule immédiatement le matin (le lendemain de l’oubli), puis la pilule suivante le soir de la même journée.
Ainsi ce jour là (le jour après votre oubli) vous aurez pris 2 fois votre pilule le même jour et ce n’est pas un problème. L’efficacité de la contraception est garantie. Reprenez ensuite votre pilule comme à l’habitude (soit dans ce cas chaque soir).

B. Mon oubli date de plus de 12 heures après la prise de pilule habituelle (pour les pilules dites minidosées remplacez les 12 heures par 3 heures, voir liste minipilules ci-dessous)

2 cas différents se présentent

1. S’il reste davantage que 7 comprimés (pilules) dans la plaquette : prendre immédiatement la pilule oubliée puis poursuivre la prise de la pilule jusqu’au bout de la plaquette et faire une pause comme d’habitude entre les plaquettes.

Attention si vous avez eu un rapport sexuel (non protégé) 3 jours avant votre oubli ou pendant l’oubli de la pilule, utilisez une contraception d’urgence (pilule du lendemain) en vente en pharmacie.

Dans tous les cas, et même après avoir pris par exemple une contraception d’urgence (“pilule du lendemain”,…) utilisez une contraception mécanique supplémentaire (préservatif,…) pendant 7 jours après l’oubli de la pilule. Par mesure de précaution et en cas de doute vous pouvez toujours faire un test de grossesse (en vente libre en pharmacie).

2. S’il reste moins de 7 comprimés (pilules) dans la plaquette : prendre immédiatement la pilule oubliée puis poursuivre la prise de pilule jusqu’au bout de la plaquette et enchaîner avec la plaquette suivante sans faire de pause.

Attention si vous avez eu un rapport sexuel (non protégé) 3 jours avant votre oubli ou pendant l’oubli de la pilule, utilisez une contraception d’urgence (pilule du lendemain) en vente en pharmacie.

Dans tous les cas, et même après avoir pris par exemple une contraception d’urgence (“pilule du lendemain”,…) utilisez une contraception mécanique supplémentaire (préservatif,…) pendant 7 jours après l’oubli. Par mesure de précaution et en cas de doute vous pouvez toujours faire un test de grossesse (en vente libre en pharmacie).

CONTRACEPTIFS HORMONAUX COMBINES AUTORISES EN SUISSE

Exemples de pilules disponibles en Suisse (liste non exhaustive, état en 2017, selon Swissmedic¹) :
Remarque : l’œstrogène utilisé dans les préparations ci-dessous est l’éthinylestradiol
– “Pilule” 2ème génération avec comme progestatif le lévonorgestrel : Effilevo, Effilevo Conti, Elyfem 20, Levina 20/30, Levomin 20/30, Lisenia 20/30, Microgynon 30/50, Miranova, Mizzi Gynial, Ologyn, Seasonique, Soffi Gynial
– “Pilule” 3ème génération avec comme progestatif le désogestrel : Desiola 20/30, Desofemine 20 Nova,
Desofemine 30, Desoren 20/30, Gracial, Kosima 20/30, Marvelon, Mercilon
– “Pilule” 3ème génération avec comme progestatif le gestodène : Estinette 20/30, Femadiol-Mepha 30, Gynera, Gyselle 20/30, Gyselle petite 28, Harmonet, Liosanne 20/30, Meliane 21, Meloden 21, Milvane, Minesse, Minulet, Mirelle, Myvlar.
– “Pilules plus récentes” avec comme progestatif (gestagène avec propriétés partielles antiandrogènes) l’acétate de chlormadinone : Belara, Belarina, Gerti Gynial, Ladonna, Madinette, Sara, Tyarena
– “Pilules plus récentes” avec comme progestatif (gestagène avec propriétés partielles antiandrogènes) le drospirénone : Dretine 21/ 28, Dretinelle 21/28, Eloine, Sue 20/30, Suzanne, Yasmin, Yasminelle, YAZ, Yira 20/30
– “Pilules plus récentes” avec comme progestatif (gestagène avec propriétés partielles antiandrogènes) le diénogest : Qlaira, Valette
– “Pilules plus récentes” avec comme progestatif le nomégestrol acétate : Zoely

CONTRACEPTIFS PROGESTATIFS EN MONO-PREPARATION AUTORISES EN SUISSE

– Minipilules en Suisse (liste non exhaustive, état en 2017, selon Swissmedic²) :
A base de désogestrel comme progestatif :
Anouk, Azalia, Cerazette, Desofemono 75, Desonur, Diamilla, Yolienne, Zenzi Gynial

– Injection trimestrielle (liste non exhaustive, état en 2017, selon Swissmedic³) :
A base d’acétate de médroxyprogestérone comme progestatif :
Depo-Provera 150, Sayana

– Stérilet hormonal (liste non exhaustive, état en 2017, selon Swissmedic⁴) :
A base de lévonorgestrel comme progestatif :
Jaydess, Kyleena, Levosert, Mirena

– Implant (liste non exhaustive, état en 2017, selon Swissmedic⁵) :
A base d’étonogestrel comme progestatif :
Implanon NXT

Rédaction : 
Xavier Gruffat (pharmacien)

Sources : 
Swissmedic.ch

Dernière mise à jour : 
11.07.2022