Décoction de cascara (rhamnus purshiana)
Utilisation
En cas de constipation occasionnelle
Ingrédients
Pour une tasse de décoction de cascara utilisez :
– 2 grammes (1 à 2 cuillers à café) d’écorce séchée de *cascara coupée
– 200 ml d’eau
* On peut trouver les écorces séchées de cascara en vente au détail en pharmacie (aussi en droguerie en Suisse ou en herboristerie en France).
Préparation
– Portez l’eau froide et les écorces séchées de cascara à ébullition dans une casserole
– Une fois l’ébullition atteinte, laissez encore bouillir une dizaine de minutes à température d’ébullition.
– Laissez ensuite macérer ce mélange à froid pendant 2 heures
– Filtrez
Posologie
– Buvez une tasse de décoction de cascara avant chaque repas.
Remarque:
– Le goût de cette décoction peut être très forte, sucrez ou rajoutez du miel au besoin.
– Comme pour beaucoup de laxatifs, il est déconseillé de l’utiliser à trop long terme, pas plus d’une semaine de traitement sauf avis médical contraire (les constituants, des dérivés anthracéniques, qu’on trouve dans cette plante peuvent être irritants pour le système gastro-intestinal) avec des risques de pertes d’électrolytes (minéraux,…). Parlez-en à votre médecin ou pharmacien pour rechercher l’éventuel cause d’une constipation si elle venait à durer (nombreuses semaines).
-
Anglais: –
-
Allemand: Cascara Sagrada Dekokt
-
Italien: –
-
Portugais: decocção de cáscara-sagrada
-
Espagnol: –
