Astragale (membranaceus)
Résumé
L’astragale est une plante avec un effet stimulant utilisée en phytothérapie notamment comme tonique en cas de fatigue et de faiblesse du système immunitaire. L’astragale, consommée en racine, se présente souvent sous forme de décoction ou en teinture. L’astragale appartient à la pharmacopée chinoise.
Noms
Noms français : astragale (attention il existe de très nombreuses espèces, il est donc préférable d’utiliser le nom scientifique : d’Astragalus membranaceus)
Nom chinois : huang qi (veut dire le leader ou chef jaune, le jaune est une référence à la couleur de la racine et leader ou chef, car il s’agit d’une plante très importante de la médecine traditionnelle chinoise), hwanggi
Nom scientifique : Astragalus membranaceus Bunge [=Astragalus propinquus Schischkin]
Noms anglais : Astragalus, Astragalus membranaceus, Astragalus root (racine d’astragale)
Noms allemands : Astragalus membranaceus, Chinesischer Tragant
Noms italiens : astragalus membranaceus, astragalo
Noms portugais : astragalus membranaceus, astrágalo, astragalus, huang chi, ervilhaca de leite
Nom espagnol : Astragalus membranaceus, astragálo
Famille
Fabaceae (Fabacées)
Constituants
– Saponines, notamment triterpènes saponines
– Polysaccharides (ex. astragalan)
– Flavonoïdes et notamment isoflavones
– Acides linoléiques
Parties utilisées
– Racines séchées (en latin : Astragali radix)
Effets
– Antioxydant, tonique, adaptogène, fortifiant du système immunitaire (immuno-stimulant), anti-inflammatoire, digestif.
Indications
– Fatigue psychique ou physique, syndrome de fatigue chronique, stress, baisse de performance, convalescence, transpiration excessive, stress, infections virales, refroidissement et rhume (effet préventif). Pourrait avoir des effets positifs sur certains cancers.
Effets secondaires
Allergie (hyper-sensibilité).
Contre-indications
Interactions
Aucune connue, selon nos informations.
Préparations – Sous quelle forme ? (formes galéniques)
– Décoction
– Tisane (comptez 1 à 2 cuillères à soupe de racines séchées pour 1 litre d’eau, laissez infuser 15 minutes, boire 2 à 3 cuillères à café par jour)
– Teinture (posologie conseillée : 2 à 4 ml 3 fois par jour)
– Gélule (capsule)
– Comprimé
Où pousse l’astragale membranaceus ?
L’astragale membranaceus est une plante originaire du nord de la Chine, de Mongolie et de Russie (Sibérie). On récolte la racine d’astragale en automne. L’astragale membranaceus peut atteindre une hauteur d’environ 40 cm.
Remarques
– L’astragale membranaceus est une plante très utilisée en Chine dans la médecine traditionnelle, pour son effet notamment adaptogène. Une autre plante avec un effet adaptogène est le ginseng. L’astragale membranaceus agit aussi comme immunostimulant pour prévenir les maladies infectieuses touchant le système respiratoire supérieur.
– En hiver, pour renforcer le système immunitaire, il est conseillé de rajouter des racines d’astragale à de la soupe. La consommation est de 9 à 30 g par jour de racine séchée astragale membranaceus1.
– L’astragale membranaceus appartient à la pharmacopée européenne (PhEur8).
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Lire aussi: Eleuthérocoque (ginseng de Sibérie) – ginseng
Rédaction :
Xavier Gruffat (Pharmacien)
Crédits photos :
Creapharma.ch, Adobe Stock
Dernière mise à jour :
18.10.2024
