Tisane de gentiane jaune
Utilisation
Contre les troubles digestifs, anorexie, manque d’appétit, dyspepsie, ballonnements, flatulences.
Ingrédients
Pour une tasse de tisane de gentiane jaune, utilisez :
– 1 à 2 g des racines séchées de gentiane
– Environ 200 ml d’eau
Préparation
– Chauffez l’eau à ébullition puis ajoutez cette eau bouillante aux racines de gentiane jaune séchées
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)
– Filtrez le mélange
Posologie
– Buvez une tasse plusieurs fois par jour en cas de troubles digestifs, à boire de préférence avant (30 minutes avant) ou après les repas.
Remarque :
Ne pas dépasser 4 g de racine de gentiane séchée par jour sous forme de tisane1.
Sources :
Littérature sur les plantes médicinales, Compendium.ch, Vidal.fr.
Rédaction :
Xavier Gruffat (pharmacien)
Crédits photos :
Pharmanetis Sàrl (Creapharma.ch), Adobe Stock
Dernière mise à jour :
29.01.2024
Références scientifiques et bibliographie :
