Article publié le : 09.01.2024
Auteurs : Adriana Sumi, pharmacienne – Xavier Gruffat, pharmacien
La fibromyalgie est une maladie complexe et souvent mal comprise qui intrigue la communauté médicale. Des études indiquent que 2 à 8 % de la population mondiale en souffre1, les femmes étant les plus touchées (75 à 90 % des cas2).
Creapharma.ch (avec son média partenaire brésilien Criasaude) s’est penché sur la recherche scientifique et a interrogé la Dre Bartira Melo, rhumatologue et densitomètre (CRM 520112041-7), étudiante en master à l’Université d’État de Rio de Janeiro (UERJ) et rhumatologue dans le corps de santé de la marine brésilienne, pour vous aider à élucider les principales questions que l’on pose souvent sur la fibromyalgie.
1. La fibromyalgie est-elle psychologique ?
Bien que la composante émotionnelle puisse influencer l’intensité de la douleur, la fibromyalgie est une véritable maladie physique. Des facteurs psychologiques peuvent aggraver les symptômes, mais la douleur provient de dysfonctionnements dans le traitement de la douleur au niveau du système nerveux central. Outre la douleur chronique généralisée, d’autres symptômes sont associés à cette maladie, tels que la réduction du seuil de la douleur, les maux de tête, la douleur et la distension abdominale, la modification du rythme intestinal, les troubles du sommeil et la perte ou la difficulté de mémoire et de concentration, explique la Dre Melo.
2. Que faire en cas de suspicion de fibromyalgie ?
Si vous avez l’impression d’avoir la grippe tous les jours, avec des douleurs et de la fatigue, la Dre Melo recommande de consulter un rhumatologue dès que possible.
Plus le diagnostic est précoce, à noter que celui-ci repose essentiellement sur l’analyse clinique et l’exclusion d’autres maladies, plus il est possible d’établir rapidement un traitement efficace pour la personne et lui permettre de retrouver une meilleure qualité de vie.
3. Est-il possible de bien vivre malgré la fibromyalgie ?
La fibromyalgie peut compromettre considérablement la qualité de vie, les relations sociales et le travail d’une personne, mais avec un bon traitement, il est possible de retrouver une bonne qualité de vie !
La Dre Melo explique que le traitement de la fibromyalgie est multidisciplinaire et comprend des mesures non pharmacologiques et pharmacologiques. « L’établissement d’un plan thérapeutique individualisé après avoir écouté toutes les plaintes du patient et compris sa routine permet de garantir une vie sans douleur », explique le rhumatologue.
Parmi les traitements non pharmacologiques les plus courants, on peut citer :
– la thérapie cognitivo-comportementale
– l’activité physique modérée et régulière
– le contrôle du poids
– une alimentation riche en fibres et en antioxydants
– la stimulation cérébrale non invasive
Il est important de consulter des professionnels de la santé autres que votre médecin, tels que des éducateurs physiques, des psychologues, des nutritionnistes, des acupuncteurs, etc.
Les options de traitement médical ne sont que « la partie émergée de l’iceberg », les meilleurs traitements ne se trouvent souvent pas dans une gélule, comme le souligne le Dr Benjamin Abraham, spécialiste de la douleur, dans un article de la Cleveland Clinic2.
4. Quel autre soutien pouvez-vous apporter ?
Clarifiez tous vos doutes !
« Comprendre sa maladie augmente les chances d’une bonne adhésion au traitement et d’un succès thérapeutique », affirme la Dre Melo. L’information est très importante non seulement pour la personne atteinte de fibromyalgie, mais aussi pour sa famille et ses proches.
Groupes de soutien
Il existe des groupes de soutien pour les personnes vivant avec une douleur chronique, y compris des groupes spécifiques pour les personnes atteintes de fibromyalgie.
Soutien de la famille et des proches
La compréhension de la maladie et le soutien quotidien de l’entourage peuvent être un facteur de différenciation dans le traitement.
Consultez aussi notre dossier complet sur la fibromyalgie
Crédits photos :
Creapharma.ch, Adobe Stock, © 2024 Pixabay
Crédit infographie :
Pharmanetis Sàrl (Creapharma.ch)
Références scientifiques et bibliographie :
- Clauw DJ. Fibromyalgia: a clinical review. JAMA. 2014 Apr 16;311(15):1547-55. doi: 10.1001/jama.2014.3266. PMID: 24737367
- Article en anglais de Cleveland Clinic, Fibromyalgia vs. Chronic Fatigue: Which One Are You Dealing With?, du 8 mai 2023. Article consulté en décembre 2023 et le lien fonctionnait à cette date
