Tisane pour la ménopause
Utilisation
Tisane pour la ménopause
Source du remède : Eva Aschenbrenner, traduit de l’allemand par Xavier Gruffat de son livre “Die Kräuter Apotheke Gottes” aux éditions Mosaik bei Goldmann et adapté pour Creapharma.
Ingrédients
– Alchémille (plantes entières séchées d’alchémille)
– Millefeuille (parties aériennes séchées de millefeuille)
– Sauge (feuilles de sauge séchées)
Préparation
– Mélangez ces trois plantes en partie égale (ex. préparez 150 gr et mélangez 50 gr de chacune des plantes ci-dessus)
– Pour une tasse (250 ml) prenez un cuillère à café de ce mélange
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)
Posologie
– Buvez deux tasses chaque jour (en une fois dans la journée ou réparti matin et soir par exemple).
En savoir plus sur la ménopause
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Anglais: tea for menopause
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Allemand: Tee für die Menopause
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Italien: tisana per la menopausa
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Portugais: infusão para menopausa
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Espagnol: infusión para la menopausia
