Tisane contre les flatulences
Utilisation
Tisane contre les flatulences (ballonnements)
Ingrédients
– Graines de carvi (cumin des prés)
Préparation
– Concassez les fruits séchés de cumin et de fenouil dans un mortier avec un pilon, afin de libérer l’huile essentielle de cumin et de fenouil se trouvant dans les fruits.
– Mélangez ces trois plantes en partie égale (ex. préparez 150 gr et mélangez 50 gr de chacune des plantes ci-dessus)
– Pour une tasse (250 ml) prenez deux cuillères à café de ce mélange
– Laissez infuser une dizaine de minutes (afin d’obtenir une dose efficace en substances actives)
Posologie
– Buvez une tasse en cas de besoin, jusqu’à 4 fois par jour.
Temps de conservation
– Les plantes séchées peuvent se garder plusieurs mois si elles sont conservées au sec, à température ambiante et à l’abris de la lumière.
En savoir plus sur les ballonnements
Sources :
Littérature sur les plantes médicinales
Rédaction :
Xavier Gruffat (pharmacien)
Crédits photos :
Adobe Stock, Creapharma.ch (Pharmanetis Sàrl)
Dernière mise à jour :
25.10.2021
