Causes de la dépression - Origines de la dépression - Stress et dépression
Derrière la dépression se cachent des causes très différentes. > Des causes externes: deuil, stress, problèmes professionnels ou de la vie privée comme un divorce, solitude
Début 2012 une étude britannique a montré que les fonctionnaires travaillant au moins onze heures par jour courent deux fois plus de risques de souffrir de dépression grave que leurs collègues s'acquittant de sept à huit heures quotidiennes. L'excès de travail est donc un facteur de risque pour la dépression.
> La consommation excessive de substances toxiques comme l'alcool, certains médicaments ou le cannabis (en général lors d'une consommation sur plusieurs années).
> Une étude parue en 2009 a également montré que la dépression pouvait être causée chez les jeunes adultes par une exposition trop importante à la télévision ou à l'ordinateur, cela semble plus marqué chez les hommes que chez les femmes.
> Une mauvaise alimentation : une étude espagnole de 2011 (janvier) a montré que la consommation d'acides gras trans et de graisses saturées, tels que contenus dans les frites, accroît le risque de dépression. A l'inverse, l'huile d'olive et d'autres produits contenant des graisses insaturées réduisent le risque de maladie mentale.
Seul un médecin pourra poser un diagnostic exact en fonction de la cause de la dépression et proposer une thérapie efficace, nous vous conseillons donc de consulter au plus vite un médecin en cas de dépression suspectée.
Origine physiologique de la dépression
Au niveau physiologique, la dépression est causée par un déséquilibre hormonal dans le cerveau. Certains scientifiques estiment que des neurotransmetteurs comme la dopamine, la sérotonine (lire aussi antidépresseurs ISRS) ou la noradrénaline pourraient avoir un rôle clé au niveau du cerveau. D'autres scientifiques sont plus prudents et émettent quelques doutes sur les mécanismes et les origines biochimiques de la dépression, ils estiment que la dépression reste une maladie encore mal connue.
Des personnes qui viennent de perdre un être cher, qui sont stressées au travail, des dépendants à l'alcool ou à des drogues,... sont plus susceptibles de développer une dépression.
> La consommation excessive de substances toxiques comme l'alcool, certains médicaments ou le