Décoction de fenouil (racine de)
Utilisation
Pour stimuler l’appétit et lors de rétention d’eau (grâce à l’effet diurétique de la racine de fenouil). Contre l’indigestion (à cause d’un effet carminatif), notamment les coliques (surtout pour une préparation à base des graines et pas des racines dans ce cas).
Ingrédients
– 30 g de racines de fenouil. Si utilise les graines de fenouil, comptez 4 g.
– 1 l d’eau
Préparation
– Portez l’eau froide et les racines de fenouil (ou les graines) à ébullition dans une casserole
– Une fois l’ébullition atteinte, laissez encore bouillir cinq minutes à température d’ébullition.
– Laissez refroidir et filtrez éventuellement.
Posologie
– Buvez une tasse 3 fois par jour.
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Date de dernière mise à jour :
22.07.2026
Crédits photos :
Adobe Stock, Creapharma.ch
